Sophia Lucchesi - Fisioterapista - 𝕊𝕋ℝ𝔼𝕋ℂℍ𝕀ℕ𝔾 🇬🇧 Dall' inglese "to stretch"= allungare/stirare 〰️ ✓ Migliora la flessibilità muscolare 〰️ 📚 Tipi di stretching✍🏻 1️⃣ Stretching statico 2️⃣ Stretching balistico 3️⃣ Stretching dinamico
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