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Shoulder press, lento o spinte con manubri e bilanciere e varianti
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Spinte con manubri da in piedi: perchè sono meglio che da seduti
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SPINTE SEDUTO 2 MANUBRI - EvolutionFit
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DISTENSIONE MANUBRI IN ALTO per SPALLE - LENTO AVANTI
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Allenare le spalle da in piedi o da seduto? - YouTube
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Distensione su panca inclinata con manubri: come si esegue, benefici ed  errori da non commettere
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Spinte verticali in piedi con manubri - YouTube
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Panca Piana manubri: esecuzione e muscoli coinvolti | LA FORZA
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Distensioni con Manubri Presa Neutra su Panca
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